본문 바로가기
코로나19

오미크론 후유증 케어하려면 이렇게 하세요

by infomachine* 2022. 3. 24.
반응형

코로나 확진자는 계속 많은 상태로 유지되고, 전 국민의 20% 가량 이미 확진이 되었습니다. 누군가는 많이 고생하고, 오미르콘 후유증 때문에 격리해제되어도 힘들어하고 있습니다. 아래 내용을 통해 잘 관리하고, 일상으로 돌아가시기 바랍니다. 꼭 알아야 할 내용들입니다.

오미크론 후유증

 

** 목차 **
오미크론 확진 후 필수 상식
오미크론 확진자 주요 위급 증상
오미크론 후유증 없이 케어하려면?

오미크론 확진 후 필수 상식

 

- 전화상담으로 꼭 필요한 약 확보하고 치료하기

- 인후통, 가래 관리에 힘쓰기

- 위기상황 대비하여 비상연락망 미리 확보하기

- 기저질환자, 고령자라면 위의 내용 필수

서울시 안심소득 지원금 신청 ▼

 

서울시 안심소득, 소득이 적을수록 많이 주는 지원금

본격 시행은 아니지만, 서울시 안심소득 시범사업을 통해 확장된 복지정책을 펼치게 됩니다. 소득이 적을수록 많이 주는 지원금 형태의 소득보장제도입니다. 관련된 정보를 살펴보도록 하겠습

infoai.peterjuninfo.com

오미크론 확진자 주요 위급 증상

- 호흡곤란

- 가슴통증

- 의식저하

- 수면장애

- 순환장애로 피부색 창백하게 변화

 

오미크론 후유증 없이 케어하려면?

- 면역력, 체력 유지 힘쓰기

- 따뜻한 물 자주 마시기

- 집에서 스트레칭, 소소하게 홈트

- 자주 환기하기

- 입맛 없어도 규칙적으로 고른 영양소 섭취

코로나 후유증 관리

- 가습기 등 활용으로 내부 습도 유지

- 자기 전 따뜻한 물로 샤워

- 따뜻한 수증기 코로 들이마시기

- 체온 떨어지지 않게 (춥지 않게)

- 최대한 휴식 취하기

오미크론 후유증 없게 잘 관리해서 일상으로 돌아가시기 바랍니다. 격리해제되어도 고생하는 분들 많습니다. 나는 아닐꺼라 생각마시고 꼭 실천하시기 바랍니다.

단단해지고 오래간다는 비아노스 효능, 가격, 후기 ▼

 

비아노스 효능, 가격, 부작용

비아노스 효능에 대해서 알아보고, 가격, 부작용까지 살펴보겠습니다. 트루포뮬러 제품의 경우엔 주문 폭주로 배송 지연까지 될 정도로 인기 많고, 많은 분들이 활용하고 있는 것 같습니다. 서

info.peterjuninfo.com

2040 서울도시기본계획 도시개발과 부동산 투자 ▼

 

2040 서울도시기본계획, 서울 도시개발 주요 내용

디지털 대전환시대를 맞이하여 미래공간전략으로 2040 서울도시기본계획이 발표되었습니다. 향후 20년 동안 서울의 도시개발의 주요 내용으로 각종 규제 삭제, 추가 도시계획 등의 다양한 내용

infoai.peterjuninfo.com

카페 일회용컵 보증금 300원 본격 시행 ▼

 

일회용컵 보증금 300원 시행 업체리스트

우선 4월 1일부터는 카페 내에서 1회용컵 사용이 금지됩니다. 그리고 6월부터 시행되는 일회용컵 보증금 300원 내야 하는 업체리스트 공유드립니다. 환경부에서 시행하는 내용으로 꼭 알아야 하

infoai.peterjuninfo.com

 

반응형

댓글